眼睛，葉黃素，乾眼症，白內障，黃斑部病變，乾澀

因為3C產品的盛行，現在的人用眼時間大幅拉長
像我本身每天工作8小時，有時還加上加班時間，扣除掉休息時間也有10幾個小時盯著電腦螢幕
長時間下來又是高度近視的我，眼睛也就非常容易眼壓過高、疲勞乾澀
經常到眼科找醫生報到，醫生建議我除了平時適當的休息，更要多補充葉黃素的食品，來預防眼睛病變

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