【HT】不吃晚餐能減肥?3大危害在身邊,喝蔬菜湯助減重

減肥少吃晚餐?是許多人的迷思。醫師指出,不少人認為少吃一餐能夠減肥,而最容易被人們犧牲掉的便是晚餐,因此興起過午不食「和尚減肥法」。事實上,不吃晚餐有3大危害,建議減重者,應減少澱粉性食物,才能健康減重無負擔。

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【HT】眼壓過高要注意 多攝取這個保養眼睛

日前有位小六學生在網路上求助「眼壓過高怎麼辦?我去檢查是27、28 mmHg!這也太高了吧!我才小六而已耶!」。天主教聖馬爾定醫院眼科黃國展醫師表示,正常的眼壓小於21mmHg,聽聞小六生眼壓高達27、28mmHg,眼壓數值已經異常,應該要馬上做詳細的檢查以免視神經受損,影響視力。

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【DR.Health】速視清補養液,3C族、電腦族必備葉黃素

因為3C產品的盛行,現在的人用眼時間大幅拉長
像我本身每天工作8小時,有時還加上加班時間,扣除掉休息時間也有10幾個小時盯著電腦螢幕
長時間下來又是高度近視的我,眼睛也就非常容易眼壓過高、疲勞乾澀
經常到眼科找醫生報到,醫生建議我除了平時適當的休息,更要多補充葉黃素的食品,來預防眼睛病變

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擺脫禿頭老的稱號,【健髮樂健髮液】助我髮量越來越茂密

落健廣告打很大!當初本來也是要買落健來使用的
結果在網路上看到很多人推薦健髮樂健髮液!!
腦波很弱的我也跟著買了,沒想到效果竟然…

髮量稀疏、容易掉髮、遺傳性禿髮這些都是我以前的煩惱…
所以每次出門時我都要戴帽子才能出門

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